Sosa.lisan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Do 6: 854 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,03g
 
65,85g
 
100,03g
- -
Mi 5: 903 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
27,12g
 
130,00g
- -
Di 4: 1118 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
49,65g
 
141,97g
- -
Mo 3: 772 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,16g
 
22,08g
 
74,14g
- -
So 2: 1454 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,55g
 
45,68g
 
141,72g
- -
Sa 1: 1119 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,13g
 
40,78g
 
115,17g
- -
September 2022
Fr 30: 1780 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
45,49g
 
305,15g
- -
Do 29: 1786 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,29g
 
68,20g
 
233,40g
1758*  28
Mi 28: 1451 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
73,75g
 
172,05g
1829*  378
Di 27: 1503 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
52,66g
 
227,88g
- -
Mo 26: 1892 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,70g
 
95,67g
 
235,20g
2327*  435
So 25: 2534 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,58g
 
89,53g
 
305,36g
- -
Sa 24: 2106 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
65,11g
 
363,11g
2480*  374
Fr 23: 2006 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,63g
 
157,27g
 
151,92g
2046*  40
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