bothar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2015
Di 1: 1720 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,64g
 
65,02g
 
165,73g
- -
August 2015
Mo 31: 1340 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,65g
 
66,67g
 
110,22g
- -
So 23: 1384 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,22g
 
54,65g
 
66,80g
3201*  1817
Sa 22: 2061 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,66g
 
147,98g
 
137,25g
- -
Juli 2015
Mo 27: 955 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,25g
 
29,63g
 
65,93g
- -
Mo 13: 832 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,87g
 
37,79g
 
51,83g
- -
April 2015
Di 14: 1168 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,85g
 
74,75g
 
39,89g
- -
Sa 11: 357 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
24,22g
 
13,88g
- -
Fr 10: 1255 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,70g
 
73,16g
 
36,77g
- -
Do 9: 1641 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,82g
 
114,25g
 
59,89g
- -
Mi 1: 999 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,11g
 
72,23g
 
30,11g
- -
März 2015
Di 31: 959 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,67g
 
74,47g
 
31,18g
- -
Fr 27: 642 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,39g
 
31,76g
 
12,31g
- -
Di 24: 1084 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
27,48g
 
155,36g
- -
Mo 23: 1729 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,65g
 
161,36g
 
39,49g
- -
Mo 9: 828 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,76g
 
42,17g
 
98,58g
- -
Januar 2015
Di 27: 1428 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,32g
 
67,46g
 
127,12g
- -
Fr 23: 906 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
37,03g
 
85,65g
- -
Di 20: 1189 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
61,44g
 
110,73g
- -
Fr 16: 368 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,68g
 
14,18g
 
46,42g
- -
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