Kafferepet's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Do 20: 227 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,28g
 
10,28g
 
36,35g
- -
Mi 19: 947 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
29,13g
 
168,43g
- -
Di 18: 1103 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,53g
 
44,22g
 
169,82g
- -
So 16: 1997 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,20g
 
62,59g
 
258,97g
2522*  525
Sa 15: 1535 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,40g
 
53,00g
 
215,69g
1941*  406
Fr 14: 1153 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
52,93g
 
294,17g
- -
Do 13: 866 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,48g
 
28,68g
 
90,50g
2505*  1639
Mi 12: 818 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,66g
 
46,01g
 
129,22g
1949*  1131
Di 11: 1089 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,18g
 
49,04g
 
169,52g
2298*  1209
Mo 10: 1278 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,05g
 
40,76g
 
183,05g
1941*  663
So 9: 1039 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
38,46g
 
163,07g
2516*  1477
Sa 8: 1218 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
67,96g
 
97,89g
1949*  731
Fr 7: 1161 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
37,84g
 
197,47g
1966*  805
Do 6: 1332 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,49g
 
63,22g
 
168,21g
2226*  894
Mi 5: 877 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,63g
 
31,52g
 
163,62g
2688*  1811
Di 4: 885 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,27g
 
42,40g
 
106,96g
1949*  1064
Mo 3: 949 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
36,88g
 
125,11g
1949*  1000
So 2: 1041 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
24,55g
 
110,88g
2015*  974
Sa 1: 967 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,17g
 
35,36g
 
131,66g
2015*  1048
September 2022
Fr 30: 1411 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
62,33g
 
197,70g
2015*  604
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