m-shafranova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 78 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,88g
 
5,42g
 
0,37g
- -
August 2024
Di 27: 101 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,93g
 
6,66g
 
3,22g
- -
Fr 23: 9 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,13g
 
0,84g
 
1,76g
- -
Mi 21: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,51g
 
8,81g
 
12,36g
- -
Juli 2024
Mi 10: 165 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,45g
 
8,42g
 
14,33g
- -
Mai 2024
Mo 6: 44 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
0,22g
 
11,62g
- -
Do 2: 144 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,90g
 
12,80g
 
2,90g
- -
April 2024
Do 25: 106 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
Do 18: 195 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
Mi 10: 195 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
Mi 3: 240 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
14,00g
 
19,00g
- -
März 2024
So 31: 110 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,24g
 
23,09g
 
0,00g
- -
Mo 25: 169 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
20,78g
 
0,00g
- -
Fr 22: 120 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,17g
 
3,22g
 
19,05g
- -
Mi 20: 81 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
3,50g
 
16,00g
- -
Di 19: 108 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
10,00g
 
3,00g
- -
So 17: 151 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,25g
 
12,55g
 
0,94g
- -
Fr 15: 120 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
7,00g
 
9,50g
- -
Do 14: 4 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,04g
 
1,52g
- -
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