coutoe.76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 10: 216 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,59g
 
13,54g
 
23,06g
- -
April 2024
Sa 6: 223 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
4,77g
 
36,86g
- -
Mi 3: 1062 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
105,74g
 
99,95g
- -
Di 2: 1150 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
96,06g
 
133,65g
2549*  1399
Mo 1: 723 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,09g
 
28,47g
 
61,09g
2109*  1386
März 2024
Do 28: 79 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,34g
 
2,60g
 
15,91g
- -
Mi 27: 1017 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
106,60g
 
55,56g
2071*  1054
Sa 23: 689 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,66g
 
50,51g
 
85,08g
1883*  1194
Fr 22: 1235 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
72,29g
 
118,15g
1883*  648
Do 21: 889 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
87,03g
 
75,32g
1690*  801
Mi 20: 795 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
67,85g
 
92,65g
- -
Fr 15: 1160 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,63g
 
66,50g
 
119,17g
2044*  884
Do 14: - - 2012* -
Mo 11: 428 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
32,63g
 
65,60g
2001*  1573
Sa 9: 235 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
6,30g
 
15,82g
- -
Fr 8: 1048 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
59,80g
 
135,79g
2205*  1157
Do 7: 571 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
18,12g
 
80,65g
- -
Mi 6: 374 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
32,73g
 
43,30g
1883*  1509
Di 5: 864 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
87,97g
 
83,43g
- -
Mo 4: 1064 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,31g
 
68,16g
 
102,39g
1883*  819
Fr 1: 1388 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
64,32g
 
160,86g
2012*  624
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