anitadom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Sa 5: - - 1378* -
Fr 4: - - 1714* -
Do 3: 850 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,71g
 
38,95g
 
119,40g
1604*  754
Mi 2: - - 1717* -
Di 1: - - 1722* -
Oktober 2022
Mo 31: - - 1777* -
So 30: - - 1373* -
Sa 29: - - 1482* -
Fr 28: - - 1873* -
Do 27: - - 1566* -
Mi 26: - - 1437* -
Di 25: - - 1835* -
Mo 24: - - 1696* -
So 23: - - 1426* -
Sa 22: 708 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,74g
 
29,38g
 
86,41g
1373*  665
Fr 21: 455 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,70g
 
17,14g
 
66,85g
2028*  1573
Do 20: 1697 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
124,06g
 
162,43g
1887*  190
Mi 19: 1066 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,89g
 
38,77g
 
137,66g
2142*  1076
Di 18: 1504 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,58g
 
64,50g
 
186,01g
1931*  427
Mo 17: 1240 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,87g
 
99,72g
 
106,69g
1860*  620
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