Chamansuco's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Sa 15: 1561 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
64,84g
 
191,07g
3460*  1899
Fr 14: 1294 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,35g
 
51,25g
 
187,55g
3463*  2169
Do 13: 1558 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
65,15g
 
227,66g
3347*  1789
Januar 2020
So 26: 1684 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,53g
 
95,56g
 
147,86g
- -
Sa 25: 1747 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
123,59g
 
163,31g
- -
Fr 24: 1112 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
71,86g
 
97,73g
- -
Do 23: 1924 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
67,07g
 
331,67g
- -
Oktober 2018
Do 11: 1615 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,20g
 
109,13g
 
112,66g
- -
Mi 10: 1543 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,26g
 
117,69g
 
110,09g
- -
Di 9: 1192 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,08g
 
76,30g
 
86,48g
- -
Mo 8: 878 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,74g
 
68,72g
 
45,42g
- -
So 7: 2222 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,08g
 
114,98g
 
97,57g
- -
Sa 6: 1720 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,03g
 
127,91g
 
102,84g
- -
September 2017
Sa 30: 2421 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,98g
 
176,28g
 
206,01g
- -
Fr 29: 2110 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,85g
 
150,60g
 
252,48g
- -
Do 28: 2233 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,75g
 
192,80g
 
186,18g
- -
Mi 27: 2473 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,03g
 
220,01g
 
215,54g
3835*  1362
Do 21: 1687 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,95g
 
96,20g
 
160,12g
3642*  1955
Mai 2017
Fr 12: - - 3000* -
Do 11: - - 2944* -
Mi 10: - - 2826* -
April 2017
Sa 15: 1682 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,49g
 
79,64g
 
154,14g
3106*  1424
März 2017
Fr 3: 596 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,70g
 
50,66g
 
89,16g
- -
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