Rosmayana81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Di 19: 801 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
42,75g
 
123,03g
- -
März 2023
So 19: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,60g
 
23,40g
 
37,99g
- -
Sa 18: 1257 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,33g
 
59,19g
 
188,53g
- -
Do 16: 1316 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,63g
 
61,07g
 
173,10g
- -
Mi 15: 1428 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,71g
 
87,13g
 
160,78g
2806*  1378
Di 14: 1189 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,89g
 
73,42g
 
153,90g
- -
Mo 13: 513 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,58g
 
16,21g
 
88,11g
2144*  1631
So 12: 1285 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
64,50g
 
139,66g
- -
Fr 10: 1385 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
79,15g
 
198,24g
- -
Do 9: 1218 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
64,88g
 
154,33g
- -
Mi 8: 1112 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
41,88g
 
146,18g
- -
Di 7: 1088 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
65,48g
 
157,86g
- -
Februar 2023
Mi 22: 1111 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
51,17g
 
136,51g
- -
Sa 11: 541 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
42,82g
 
77,72g
- -
Fr 10: 470 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
33,80g
 
79,39g
- -
Do 9: 337 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
15,60g
 
38,18g
- -
Mi 8: 462 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,03g
 
24,17g
 
52,60g
- -
Fr 3: 896 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,58g
 
36,85g
 
121,08g
- -
Mi 1: 935 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,98g
 
60,50g
 
131,44g
- -
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