shinitagari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 29: 903 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
20,75g
 
93,88g
- -
Sa 28: 573 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,20g
 
16,00g
 
66,70g
- -
Fr 27: 767 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
29,80g
 
60,30g
- -
Do 26: 693 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
38,81g
 
60,76g
- -
Mi 25: 193 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
10,00g
 
10,50g
- -
Di 24: 885 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
42,30g
 
80,44g
- -
Mo 23: 289 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,68g
 
8,30g
 
50,80g
- -
Juli 2024
Do 4: 1360 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,11g
 
55,88g
 
132,44g
- -
Mi 3: 1016 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,44g
 
53,55g
 
152,90g
- -
Di 2: 713 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,94g
 
39,75g
 
60,22g
- -
Juni 2024
Di 25: 1164 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,08g
 
51,16g
 
145,34g
- -
Mo 24: 972 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,69g
 
59,84g
 
110,14g
- -
So 23: 890 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
65,37g
 
116,62g
- -
Fr 21: 691 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,48g
 
28,16g
 
120,80g
- -
Do 20: 904 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,83g
 
38,47g
 
170,63g
- -
Mi 19: 660 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
35,19g
 
118,87g
- -
Di 18: 1264 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,02g
 
68,05g
 
199,76g
- -
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