unggulp's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Do 23: 1202 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,84g
 
109,38g
 
82,77g
- -
Januar 2023
Mo 9: 870 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
77,16g
 
58,16g
- -
Dezember 2022
Mi 28: 1486 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
131,05g
 
121,38g
- -
Di 27: 1693 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
151,52g
 
101,57g
2112*  419
Mo 26: 1689 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
121,47g
 
150,01g
2156*  467
So 25: 1962 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
90,43g
 
222,66g
- -
Sa 24: 293 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
17,04g
 
28,76g
- -
Do 22: 58 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
2,37g
 
2,15g
- -
Mi 21: 359 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,53g
 
14,54g
 
68,86g
- -
Di 20: 1918 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
130,05g
 
171,02g
2084*  166
Mo 19: 2091 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,11g
 
129,87g
 
238,22g
- -
So 18: 2208 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
130,77g
 
283,27g
2149*  59
Sa 17: 1858 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,45g
 
219,99g
 
125,29g
1909*  51
Fr 16: 1548 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
140,72g
 
133,17g
2346*  798
Do 15: 2345 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,04g
 
175,53g
 
182,67g
- -
Mi 14: 1870 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,88g
 
129,25g
 
208,86g
- -
Di 13: 1628 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,50g
 
128,78g
 
171,97g
- -
Mo 12: 1681 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,83g
 
117,13g
 
197,70g
- -
So 11: 1707 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,59g
 
99,27g
 
161,45g
2338*  631
Sa 10: 1706 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
105,81g
 
157,76g
- -
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