filgueirasbeto's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Fr 17: 328 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,06g
 
16,48g
 
30,16g
- -
März 2023
Sa 4: 1218 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,84g
 
44,78g
 
254,56g
- -
Januar 2023
Sa 7: 2032 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
75,00g
 
420,00g
- -
Do 5: 2503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,90g
 
103,10g
 
466,60g
- -
Mi 4: 2541 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,33g
 
131,64g
 
331,51g
- -
Dezember 2022
Fr 23: 459 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,63g
 
8,74g
 
55,21g
- -
Do 22: 537 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
10,02g
 
72,03g
- -
Mi 21: 3252 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,51g
 
139,94g
 
393,38g
- -
Di 20: 2476 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,32g
 
79,26g
 
392,87g
- -
Mo 19: 1911 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
42,56g
 
328,61g
- -
Sa 17: 2171 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,44g
 
130,82g
 
235,48g
- -
Fr 16: 1971 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,23g
 
120,87g
 
245,03g
- -
Do 15: 2301 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
131,53g
 
329,94g
- -
Mi 14: 2276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
119,76g
 
371,09g
- -
Di 13: 2331 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
114,98g
 
386,73g
- -
Mo 12: 2730 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,12g
 
153,05g
 
492,21g
- -
Sa 10: 2278 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,54g
 
109,84g
 
342,99g
- -
Fr 9: 2211 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
114,04g
 
357,14g
- -
Do 8: 2198 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,17g
 
146,66g
 
348,72g
- -
Mi 7: 2270 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,14g
 
143,19g
 
347,55g
- -
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