Lexi.Q's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
So 14: 486 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
54,05g
 
24,79g
- -
April 2023
Do 20: 421 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,59g
 
41,12g
 
47,20g
- -
Mo 17: 778 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
50,38g
 
83,87g
- -
So 16: 1022 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,10g
 
50,12g
 
104,15g
- -
Sa 15: 503 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,60g
 
25,02g
 
57,58g
- -
Fr 14: 929 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
36,92g
 
101,70g
- -
So 9: 381 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
26,13g
 
38,59g
- -
Sa 8: 819 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
64,58g
 
53,99g
- -
Fr 7: 1009 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,63g
 
79,01g
 
75,54g
- -
Do 6: 1153 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
86,29g
 
94,85g
1313*  160
März 2023
Sa 25: 563 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
54,91g
 
45,51g
- -
Mi 22: 1321 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
74,69g
 
129,71g
- -
Di 21: 1035 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,11g
 
82,12g
 
83,07g
- -
So 19: 502 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,74g
 
70,56g
 
34,63g
- -
Sa 18: 1004 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
63,50g
 
88,37g
- -
Fr 17: 960 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,83g
 
55,35g
 
88,36g
- -
Do 16: 1076 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
68,64g
 
100,93g
- -
Fr 10: 648 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,07g
 
50,18g
 
75,85g
- -
Mi 8: 550 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,96g
 
30,34g
 
83,46g
- -
Di 7: 1391 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,52g
 
82,71g
 
107,30g
- -
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