yarinha.palita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 4: 1137 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,79g
 
81,09g
 
147,87g
- -
Juni 2023
Mo 5: 391 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,15g
 
14,72g
 
59,36g
- -
April 2023
Fr 14: 475 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,28g
 
13,96g
 
91,87g
- -
Do 13: 238 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
6,29g
 
41,17g
- -
Januar 2023
Fr 13: 533 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
24,05g
 
98,41g
- -
Do 12: 318 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,59g
 
13,40g
 
60,50g
- -
Mi 11: 808 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
43,56g
 
117,79g
- -
Di 10: 828 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,01g
 
58,22g
 
120,22g
- -
Mo 9: 913 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,83g
 
44,38g
 
143,04g
- -
So 8: 656 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
36,95g
 
68,35g
- -
Sa 7: 733 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,59g
 
44,95g
 
98,03g
- -
Fr 6: 836 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,91g
 
47,50g
 
137,14g
- -
Do 5: 809 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,87g
 
39,14g
 
118,79g
- -
Mi 4: 656 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
28,34g
 
99,27g
- -
Di 3: 997 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
45,04g
 
159,29g
- -
Mo 2: 1081 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
44,62g
 
162,76g
- -
Dezember 2022
Sa 31: 562 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,23g
 
35,73g
 
98,39g
- -
Fr 30: 1020 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
66,04g
 
172,45g
- -
Do 29: 1156 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,45g
 
77,79g
 
167,42g
- -
Mi 28: 920 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,09g
 
58,62g
 
130,19g
- -
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