just_chillin76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2013
Mi 28: 227 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,05g
 
9,28g
 
37,09g
- -
Di 27: 287 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,05g
 
1,28g
 
62,09g
- -
So 25: 1110 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,80g
 
24,00g
 
177,00g
- -
Fr 23: 508 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,55g
 
0,28g
 
5,09g
- -
Do 22: 596 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,98g
 
4,23g
 
16,15g
- -
Mi 21: 546 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
21,60g
 
71,32g
- -
Di 20: 212 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,05g
 
4,28g
 
38,09g
- -
So 18: 806 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
25,76g
 
138,78g
- -
Sa 17: 343 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
29,38g
 
7,75g
- -
Fr 16: 326 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,49g
 
9,60g
 
63,90g
- -
Do 15: 269 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,86g
 
12,33g
 
35,01g
- -
Mi 14: 292 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
14,62g
 
35,61g
- -
Di 13: 1195 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,88g
 
35,71g
 
174,67g
- -
Mo 12: 507 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,36g
 
16,21g
 
85,51g
- -
Fr 9: 407 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
13,28g
 
51,09g
- -
Do 8: 387 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,81g
 
6,43g
 
73,05g
- -
Mi 7: 134 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,68g
 
3,40g
 
21,61g
- -
Di 6: 465 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
11,79g
 
61,45g
- -
Sa 3: 482 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,81g
 
8,05g
 
11,42g
- -
Fr 2: 272 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,55g
 
5,28g
 
60,59g
- -
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