Lily_sunshine✨'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Di 25: 1039 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
35,64g
 
153,32g
1562*  523
Mo 24: 1724 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,19g
 
36,75g
 
256,74g
1547*  177
März 2023
Sa 18: 1928 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,63g
 
49,19g
 
247,63g
1772*  156
Fr 17: 1749 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,23g
 
58,08g
 
274,89g
2073*  324
Do 16: 1501 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,96g
 
58,94g
 
186,41g
1860*  359
Di 14: 1250 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
31,79g
 
153,27g
1762*  512
Mo 13: 1791 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,54g
 
46,72g
 
199,06g
1737*  54
So 12: 1692 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,98g
 
52,67g
 
205,29g
1486*  206
Sa 11: - - 1077* -
Februar 2023
Di 21: - - 1404* -
So 12: 769 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,31g
 
23,01g
 
98,53g
1380*  611
Di 7: 846 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,64g
 
22,87g
 
121,48g
1700*  854
Mo 6: 1394 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,77g
 
41,58g
 
166,55g
1809*  415
So 5: 1198 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,77g
 
40,65g
 
109,69g
1746*  548
Fr 3: 1269 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,37g
 
58,63g
 
89,12g
1697*  428
Januar 2023
Sa 21: 1565 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,76g
 
45,42g
 
215,74g
1405*  160
Mi 18: 839 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
26,80g
 
86,12g
1442*  603
Mo 16: 572 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
15,74g
 
87,24g
1467*  895
Fr 13: 212 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,95g
 
5,42g
 
47,04g
- -
Do 12: 1966 * 197%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,81g
 
37,18g
 
277,18g
1742*  224
Mi 11: 1824 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,53g
 
60,89g
 
166,09g
1633*  191
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