sheshewih's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 589 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
39,74g
 
50,34g
- -
März 2024
Mi 13: - - 2025* -
Di 5: 305 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,95g
 
10,52g
 
35,88g
- -
Mo 4: 339 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
15,28g
 
34,31g
- -
So 3: 312 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,33g
 
16,48g
 
36,00g
- -
Sa 2: 206 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
4,68g
 
31,05g
1902*  1696
Fr 1: 360 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,32g
 
17,72g
 
41,83g
1850*  1490
Februar 2024
Do 29: 280 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
4,00g
 
48,00g
- -
Mi 28: 437 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
32,96g
 
34,41g
- -
Di 27: 818 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
21,65g
 
98,64g
1927*  1109
Mo 26: 768 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,73g
 
39,66g
 
91,56g
1900*  1132
So 25: 883 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,03g
 
19,98g
 
142,72g
1740*  857
Mai 2023
Do 4: 681 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
14,29g
 
101,99g
- -
Mi 3: 621 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,37g
 
24,55g
 
65,76g
- -
Mo 1: 244 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,74g
 
10,27g
 
43,45g
- -
März 2023
Do 9: 526 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
31,73g
 
56,16g
- -
Di 7: 130 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
2,00g
 
18,00g
1833*  1703
Februar 2023
Mi 22: - - 1703* -
Januar 2023
Mo 9: 262 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
8,15g
 
31,15g
- -
So 8: 807 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
13,59g
 
132,38g
1674*  867
Sa 7: 850 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
33,64g
 
136,57g
1821*  971
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