anikaaaa♡'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 26: 152 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,62g
 
7,13g
 
18,00g
- -
So 25: 476 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,79g
 
29,96g
 
54,36g
- -
Sa 24: 804 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
53,90g
 
88,56g
- -
Fr 23: 550 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
25,61g
 
58,90g
- -
Do 1: - - 195* -
Januar 2024
Mi 31: - - 27* -
Di 30: - - 172* -
Mo 29: - - 287* -
So 28: - - 353* -
Sa 27: - - 154* -
Fr 26: - - 58* -
Do 25: 478 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
22,04g
 
50,04g
21*  457
Mi 24: 784 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
41,22g
 
109,67g
261*  523
Di 23: 747 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,74g
 
38,65g
 
88,36g
23*  724
Mo 22: 951 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
34,39g
 
103,50g
307*  644
So 21: 675 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,23g
 
17,49g
 
116,85g
148*  527
Sa 20: 832 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,31g
 
26,59g
 
107,98g
- -
Mo 15: 440 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,87g
 
14,62g
 
62,73g
- -
Mi 10: 325 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
5,75g
 
55,00g
- -
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