Naddel248's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 27: 486 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
33,38g
 
9,84g
- -
Mo 26: 1217 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,68g
 
64,88g
 
27,27g
- -
So 25: 1069 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,96g
 
68,62g
 
22,80g
- -
Do 15: 334 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,80g
 
27,70g
 
50,16g
- -
Januar 2024
Di 30: 617 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,06g
 
25,42g
 
84,69g
- -
Mo 29: 519 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
56,74g
 
3,35g
2250*  1731
November 2023
Do 16: 553 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,09g
 
47,82g
 
41,32g
- -
September 2023
Do 14: 1066 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
33,11g
 
108,21g
2051*  985
Mi 13: 763 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
48,89g
 
51,70g
- -
Di 12: 476 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
25,22g
 
30,27g
2225*  1749
Mo 11: 685 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
20,78g
 
67,08g
2267*  1582
So 10: 394 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
28,30g
 
42,12g
- -
Sa 9: 646 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,58g
 
47,87g
 
67,14g
- -
Fr 8: 554 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,54g
 
29,85g
 
62,89g
- -
Do 7: 530 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,19g
 
44,35g
 
61,52g
- -
Mi 6: 466 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,16g
 
26,26g
 
47,33g
2136*  1670
Di 5: 525 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,33g
 
34,20g
 
64,96g
2206*  1681
Mo 4: 287 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,16g
 
23,26g
 
29,33g
2310*  2023
So 3: 621 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
55,10g
 
47,01g
2103*  1482
Sa 2: 467 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,64g
 
20,40g
 
50,88g
2232*  1765
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