ari grand's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1521 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,22g
 
68,63g
 
144,75g
- -
Do 19: 1780 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,04g
 
110,68g
 
197,62g
- -
Mi 18: 998 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
42,47g
 
104,65g
- -
Di 17: 1228 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
52,67g
 
193,35g
- -
Mo 16: 1274 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
57,84g
 
135,04g
- -
So 15: 1794 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,51g
 
63,77g
 
216,92g
- -
Sa 14: 1676 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
93,66g
 
162,32g
- -
Fr 13: 1707 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,84g
 
127,31g
 
153,34g
- -
Do 12: 812 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,89g
 
48,20g
 
96,22g
- -
Mi 11: 424 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,59g
 
31,50g
 
31,50g
- -
Do 5: 290 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,09g
 
8,03g
 
53,26g
- -
Di 3: 1541 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,67g
 
70,14g
 
141,86g
- -
So 1: 491 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
47,88g
 
26,83g
- -
August 2024
Fr 30: 921 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,73g
 
31,25g
 
93,34g
- -
Do 29: 1283 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,20g
 
106,11g
 
25,12g
- -
Mi 28: 900 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,03g
 
47,98g
 
52,79g
- -
So 25: 526 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
16,93g
 
26,88g
- -
Sa 24: 563 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
30,76g
 
44,38g
- -
Fr 23: 314 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,01g
 
6,50g
 
32,55g
- -
Mi 21: 371 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,81g
 
44,16g
 
42,92g
- -
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