Gribow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 596 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
17,89g
 
84,96g
867*  271
Di 24: 1688 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,23g
 
55,04g
 
199,17g
2195*  507
Mo 23: 1809 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,53g
 
68,24g
 
155,22g
1874*  65
So 22: 1905 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,32g
 
54,86g
 
219,27g
1729*  176
Sa 21: - - 1762* -
Fr 20: 1693 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
49,78g
 
203,87g
1853*  160
Do 19: 1826 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,28g
 
57,69g
 
174,76g
1917*  91
Mi 18: 1711 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,71g
 
61,27g
 
221,20g
1864*  153
Di 17: 1349 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,09g
 
72,37g
 
163,10g
1791*  442
Mo 16: 1604 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
88,20g
 
182,29g
1840*  236
So 15: 1271 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,71g
 
60,04g
 
158,38g
2068*  797
Sa 14: - - 1770* -
Fr 13: 1544 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
65,07g
 
221,28g
1808*  264
Do 12: 1403 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,23g
 
52,69g
 
154,32g
2001*  598
Mi 11: 1622 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,20g
 
63,80g
 
136,45g
1888*  266
Di 10: 1651 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,23g
 
46,63g
 
200,83g
2103*  452
Mo 9: 1839 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,63g
 
78,89g
 
250,61g
1815*  24
So 8: 1824 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
72,80g
 
209,18g
1762*  62
Sa 7: - - 2080* -
Fr 6: 1516 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,29g
 
82,13g
 
125,76g
1817*  301
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