Chaboune33's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 1398 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,81g
 
65,44g
 
19,23g
2*  1396
Di 2: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,07g
 
58,42g
 
14,92g
2*  1474
Mo 1: - - 293* -
Juni 2024
So 30: - - 320* -
Sa 29: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,52g
 
55,07g
 
16,58g
159*  1047
Fr 28: 1020 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,87g
 
35,54g
 
8,80g
4*  1016
Do 27: 1240 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,45g
 
61,12g
 
19,37g
134*  1106
Mi 26: 930 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,45g
 
81,05g
 
12,32g
21*  909
Di 25: 1005 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,39g
 
55,21g
 
9,44g
120*  885
Mo 24: 1174 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,52g
 
69,00g
 
5,99g
42*  1132
So 23: 1198 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,13g
 
67,57g
 
17,12g
1*  1197
Sa 22: 1232 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,71g
 
51,57g
 
21,70g
5*  1227
Fr 21: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,15g
 
66,52g
 
16,09g
58*  1148
Do 20: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,57g
 
77,91g
 
21,93g
42*  1206
Mi 19: 1214 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,18g
 
70,76g
 
6,97g
20*  1194
Di 18: - - 121* -
Mo 17: 1514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,58g
 
70,91g
 
15,62g
72*  1442
So 16: 544 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
29,70g
 
4,72g
- -
Sa 15: 1084 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,33g
 
62,24g
 
6,27g
55*  1029
Fr 14: 864 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,12g
 
51,94g
 
7,12g
45*  819
Do 13: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,54g
 
60,47g
 
4,08g
54*  1113
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