Aloyf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 531 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
79,51g
 
0,00g
- -
Do 19: 1779 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,44g
 
242,51g
 
142,74g
187*  1592
Mi 18: 1732 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
118,34g
 
72,06g
398*  1334
Di 17: 1431 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,83g
 
113,99g
 
98,15g
28*  1403
Mo 16: 1196 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,15g
 
143,16g
 
57,02g
200*  996
So 15: 2607 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,01g
 
156,82g
 
79,29g
26*  2581
Sa 14: 2614 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,00g
 
139,97g
 
137,83g
168*  2446
Fr 13: 2410 * 185%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,56g
 
104,38g
 
110,32g
125*  2285
Do 12: 2416 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,02g
 
205,23g
 
128,36g
272*  2144
Mi 11: 2470 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,38g
 
87,11g
 
146,93g
343*  2127
Di 10: 2616 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,75g
 
140,89g
 
215,30g
141*  2475
Mo 9: 2298 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,48g
 
145,72g
 
111,28g
318*  1980
So 8: - - 65* -
Sa 7: - - 88* -
Fr 6: 2006 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,68g
 
146,12g
 
138,98g
229*  1777
Do 5: 2289 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,49g
 
153,34g
 
154,92g
313*  1976
Mi 4: 1775 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,40g
 
76,90g
 
106,10g
336*  1439
Di 3: 1604 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,88g
 
88,49g
 
100,81g
120*  1484
Mo 2: 2250 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,07g
 
135,93g
 
139,22g
117*  2133
So 1: 2315 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,31g
 
147,46g
 
136,53g
139*  2176
August 2024
Sa 31: 2155 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,24g
 
179,84g
 
95,00g
230*  1925
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