| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3704 Kal |
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Ernährung: 1871 Kal |
(Fett: 60,93g, Eiweiß: 81,18g, Kohlh: 213,54g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 74081 Kal |
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Ernährung: 37417 Kal |
(Fett: 1218,60g, Eiweiß: 1623,57g, Kohlh: 4270,79g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2829 |
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2
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Netto -1745 |
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3
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Netto -1925 |
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4
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Netto -791 |
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5
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Netto -1590 |
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6
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Netto -1513 |
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7
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Netto -1269 |
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8
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Netto -2147 |
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9
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Netto -1673 |
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10
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Netto -2455 |
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11
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Netto -2443 |
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12
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Netto -1786 |
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13
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Netto -1499 |
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14
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Netto -2121 |
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15
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Netto -2712 |
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16
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Netto -2303 |
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17
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Netto -3514 |
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18
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Netto -1413 |
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19
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Netto -1023 |
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20
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Netto 87 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (32%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (22 Nov 23)
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