Neffets 112's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 990 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,91g
 
27,61g
 
111,00g
1632*  642
Fr 20: 1508 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,94g
 
58,66g
 
201,78g
2949*  1441
Do 19: 1016 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
49,08g
 
156,32g
3624*  2608
Mi 18: 2276 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,82g
 
74,93g
 
240,22g
4169*  1893
Di 17: 652 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,56g
 
38,53g
 
82,26g
4166*  3514
Mo 16: 2158 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,60g
 
58,49g
 
244,93g
4461*  2303
So 15: 1308 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,66g
 
42,89g
 
182,25g
4020*  2712
Sa 14: 1540 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,72g
 
81,02g
 
123,44g
3661*  2121
Fr 13: 2531 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
131,59g
 
265,20g
4030*  1499
Do 12: 2129 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,49g
 
100,06g
 
213,80g
3915*  1786
Mi 11: 1604 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
85,95g
 
194,79g
4047*  2443
Di 10: 1169 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
67,30g
 
182,13g
3624*  2455
Mo 9: 2382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
108,49g
 
267,58g
4055*  1673
So 8: 1505 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
71,91g
 
193,93g
3652*  2147
Sa 7: 2355 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,74g
 
89,86g
 
256,11g
3624*  1269
Fr 6: 2270 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,55g
 
149,53g
 
206,22g
3783*  1513
Do 5: 2093 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,93g
 
82,51g
 
249,62g
3683*  1590
Mi 4: 3222 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,46g
 
97,06g
 
387,20g
4013*  791
Di 3: 1986 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,25g
 
84,64g
 
184,50g
3911*  1925
Mo 2: 2288 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,14g
 
88,95g
 
293,79g
4033*  1745
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