LexiSivet's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Mi 15: 520 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
34,90g
 
56,00g
- -
Di 14: 455 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
7,00g
 
65,00g
- -
Mo 13: 1412 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,77g
 
58,93g
 
166,78g
- -
So 12: 2074 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,53g
 
71,61g
 
200,23g
- -
Sa 11: 1517 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
53,43g
 
182,30g
- -
Fr 10: 1888 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,43g
 
111,53g
 
181,51g
- -
Do 9: 2778 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,07g
 
83,92g
 
213,39g
- -
Mi 8: 2057 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,49g
 
89,16g
 
232,60g
- -
Di 7: 1208 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,02g
 
45,52g
 
153,21g
- -
Mo 6: 2244 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,22g
 
85,22g
 
320,60g
- -
Sa 4: 2111 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,84g
 
113,78g
 
202,88g
- -
Fr 3: 1932 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,90g
 
74,80g
 
189,10g
- -
Do 2: 2278 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,55g
 
99,89g
 
359,11g
- -
Mi 1: 1349 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
57,20g
 
195,41g
- -
Januar 2023
Di 31: 2331 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,48g
 
141,85g
 
204,97g
- -
Mo 30: 1831 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,10g
 
81,27g
 
216,92g
- -
So 29: 2163 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,06g
 
87,87g
 
279,11g
- -
Sa 28: 1787 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,97g
 
105,33g
 
184,29g
- -
Fr 27: 1037 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
61,55g
 
98,33g
- -
Do 26: 1837 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
103,64g
 
239,32g
1851*  14
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