Kay2507's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Sa 11: 432 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
244,22g
 
8,75g
 
39,86g
- -
Do 9: 550 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
12,85g
 
63,35g
609*  59
Mi 8: 5169 * 272%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
416,48g
 
257,95g
 
492,90g
1367*  3802
Di 7: 2514 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
614,30g
 
58,76g
 
174,18g
1413*  1101
Mo 6: 2204 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
338,65g
 
64,05g
 
173,32g
1381*  823
So 5: - - 1359* -
Sa 4: - - 1465* -
Fr 3: - - 1423* -
Do 2: 1545 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
308,69g
 
28,66g
 
157,10g
1402*  143
Mi 1: 2563 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
343,94g
 
72,40g
 
242,84g
1394*  1169
Februar 2023
Di 28: 2253 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,88g
 
83,71g
 
266,61g
1417*  836
Mo 27: 1858 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,76g
 
82,10g
 
137,06g
1390*  468
So 26: 1658 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,03g
 
24,67g
 
145,16g
1358*  300
Sa 25: 2562 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,35g
 
55,55g
 
361,28g
1388*  1174
Fr 24: 2185 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,23g
 
51,11g
 
199,20g
1357*  828
Do 23: 2339 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,24g
 
31,02g
 
182,87g
1361*  978
Mi 22: 2029 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,03g
 
126,22g
 
124,34g
1560*  469
Di 21: 1920 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
347,75g
 
63,99g
 
66,64g
1413*  507
Mo 20: 2296 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
761,99g
 
59,09g
 
204,73g
1400*  896
So 19: 2738 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
381,95g
 
69,51g
 
189,22g
1325*  1413
Sa 18: - - 1356* -
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