drtasum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Sa 20: 1002 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,90g
 
37,48g
 
133,36g
- -
Mi 10: 1270 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,14g
 
79,47g
 
111,07g
- -
So 7: 734 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,51g
 
67,09g
 
51,24g
- -
Fr 5: 345 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
34,84g
 
9,52g
- -
Di 2: 365 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,87g
 
16,28g
 
43,48g
- -
Mo 1: 1002 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
59,65g
 
104,78g
- -
April 2023
Fr 28: 555 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
24,97g
 
54,73g
- -
Do 27: 1475 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
72,78g
 
193,91g
- -
Februar 2023
Mo 20: 514 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
35,24g
 
42,02g
- -
Mo 6: 379 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,96g
 
26,43g
 
29,66g
- -
So 5: 1559 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
76,79g
 
175,29g
2449*  890
Fr 3: 466 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,40g
 
16,92g
 
76,40g
- -
Do 2: 1078 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
60,27g
 
127,33g
2509*  1431
Mi 1: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
109,81g
 
246,92g
- -
Januar 2023
Di 31: 1413 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
59,09g
 
217,89g
2509*  1096
Mo 30: 2070 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,72g
 
118,81g
 
194,32g
2394*  324
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