Brandom Smith's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 10: 426 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
26,17g
 
43,13g
- -
Februar 2022
Fr 11: 1919 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,17g
 
120,29g
 
279,66g
- -
Di 8: 999 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,51g
 
31,56g
 
77,03g
- -
Januar 2022
Do 20: 1742 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,41g
 
87,40g
 
193,42g
- -
November 2016
Do 3: 493 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
21,05g
 
29,39g
- -
September 2016
Mi 28: 340 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
27,32g
 
46,80g
- -
Sa 24: - - 1793* -
August 2016
Mi 24: - - 1669* -
Do 4: 463 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,86g
 
42,24g
 
54,90g
- -
Juli 2016
Fr 29: 233 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
21,62g
 
19,16g
- -
Mi 27: 574 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
67,68g
 
6,08g
- -
Fr 1: 319 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,35g
 
9,90g
 
64,80g
- -
Juni 2016
Fr 24: 702 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
74,89g
 
50,98g
- -
Mi 22: 166 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
37,40g
 
5,80g
- -
Fr 10: - - 1740* -
Do 9: 765 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
79,43g
 
31,32g
- -
Mi 8: 442 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,93g
 
35,82g
 
21,64g
- -
Di 7: 610 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,98g
 
87,43g
 
7,16g
- -
So 5: 244 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,23g
 
20,06g
 
5,50g
- -
Sa 4: 784 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
37,55g
 
64,33g
- -
Fr 3: 541 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,87g
 
34,06g
 
27,90g
- -
Mai 2016
Mo 30: 1299 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,95g
 
133,05g
 
45,72g
- -
April 2016
Fr 1: 319 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,44g
 
38,58g
 
0,77g
- -
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