_LauraJoy_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 13: 401 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,42g
 
14,71g
 
67,53g
- -
November 2023
Mi 22: 68 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,48g
 
3,31g
 
14,67g
- -
Oktober 2023
Do 26: 1344 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
61,74g
 
138,71g
- -
Fr 6: 391 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,74g
 
14,40g
 
64,05g
- -
September 2023
Mi 20: 781 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
39,96g
 
81,65g
- -
Di 19: 1620 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,58g
 
66,82g
 
184,48g
- -
Mo 18: 1766 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,01g
 
57,00g
 
208,15g
- -
Sa 16: 2007 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,05g
 
72,93g
 
233,06g
- -
Fr 15: 1324 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,18g
 
49,24g
 
120,92g
- -
Do 14: 1620 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,43g
 
59,51g
 
201,24g
- -
Mi 13: 2340 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,73g
 
119,41g
 
303,12g
3167*  827
Di 12: 1283 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
53,20g
 
131,83g
- -
So 10: 878 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
45,93g
 
109,41g
- -
Fr 8: 266 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
6,40g
 
38,00g
- -
August 2023
Do 24: 105 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
3282*  3177
April 2023
Fr 14: 1638 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
60,96g
 
266,37g
- -
Mo 10: 1656 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,93g
 
51,63g
 
230,48g
3224*  1568
Sa 8: 2684 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,32g
 
102,15g
 
262,83g
- -
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