Kusiya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Do 28: 1343 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
29,45g
 
181,46g
- -
Mi 27: 1678 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,45g
 
72,20g
 
115,44g
- -
Mi 20: 223 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,68g
 
4,99g
 
26,00g
- -
Februar 2024
Do 22: 1585 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,98g
 
66,29g
 
124,99g
- -
Mi 21: 1578 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,04g
 
89,81g
 
135,19g
- -
Di 20: 1583 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,53g
 
72,77g
 
150,90g
- -
Mo 19: 1582 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,38g
 
117,44g
 
93,91g
- -
Do 15: 347 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
12,92g
 
21,35g
- -
Mo 12: 1096 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
42,11g
 
138,06g
- -
Oktober 2023
Mi 25: - - 615* -
Di 24: - - 2217* -
Mo 23: - - 1882* -
So 22: - - 1879* -
Sa 21: - - 1798* -
Fr 20: 1288 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,29g
 
32,12g
 
135,36g
2300*  1012
Do 19: 1071 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,53g
 
32,81g
 
128,54g
2024*  953
Mi 18: 798 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,95g
 
25,63g
 
115,00g
2065*  1267
Di 17: 1539 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,45g
 
64,20g
 
147,91g
2225*  686
Mo 16: 1153 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
40,02g
 
127,69g
1816*  663
Mai 2023
Di 30: - - 653* -
Mo 29: - - 1752* -
So 28: - - 1930* -
Sa 27: - - 2099* -
Fr 26: - - 1644* -
Do 25: - - 1717* -
Mi 24: - - 2025* -
Di 23: - - 2064* -
Mo 22: - - 1633* -
So 21: - - 2274* -
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