JasminMikaela's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 1: 448 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
19,27g
 
11,65g
- -
Juni 2023
Do 15: 1263 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
60,40g
 
145,65g
- -
Sa 10: 440 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
10,90g
 
76,49g
- -
Do 8: 1300 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,61g
 
62,09g
 
146,42g
- -
Mi 7: 1580 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,49g
 
82,14g
 
154,79g
- -
April 2023
Di 18: 544 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,51g
 
14,12g
 
91,17g
- -
So 16: 514 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,33g
 
35,29g
 
68,37g
- -
Sa 15: 1451 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
139,14g
 
96,77g
- -
Mi 12: 655 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
53,81g
 
39,44g
- -
Di 11: 929 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
55,63g
 
95,15g
- -
Mi 5: 1322 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
85,33g
 
143,20g
- -
Di 4: 1360 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
71,49g
 
149,46g
- -
Mo 3: 1296 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,83g
 
68,30g
 
155,60g
- -
So 2: 1431 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,04g
 
100,58g
 
127,67g
- -
Sa 1: 603 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,38g
 
60,79g
 
37,88g
- -
März 2023
Fr 31: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
77,97g
 
209,59g
- -
Do 30: 456 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,10g
 
22,86g
 
64,31g
- -
Di 28: 440 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
37,32g
 
40,37g
- -
Mo 27: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
85,77g
 
201,18g
- -
So 26: 1376 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
75,54g
 
148,12g
- -
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