anna_jyre's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 654 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,57g
 
71,69g
 
25,28g
- -
Mo 16: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,84g
 
0,27g
2143*  2137
So 15: 1448 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,13g
 
108,96g
 
20,66g
- -
Sa 14: 549 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
26,37g
 
3,13g
- -
Fr 13: 1667 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,50g
 
126,19g
 
22,49g
- -
Januar 2024
Di 23: 545 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
34,87g
 
8,87g
- -
So 21: 1527 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,13g
 
97,38g
 
14,98g
- -
August 2023
So 20: 1197 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,34g
 
49,00g
 
21,80g
- -
April 2023
Sa 8: 250 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
35,00g
 
4,25g
- -
Mi 5: 1503 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,84g
 
79,90g
 
46,01g
- -
Mo 3: 1280 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,72g
 
75,80g
 
32,41g
- -
So 2: 917 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,27g
 
66,68g
 
12,10g
2371*  1454
Sa 1: 1542 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,05g
 
73,59g
 
34,61g
2446*  904
März 2023
Fr 31: 1112 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,69g
 
59,44g
 
13,17g
2446*  1334
Do 30: - - 2483* -
Mi 29: 286 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,35g
 
20,31g
 
3,72g
- -
Di 28: 1001 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,06g
 
90,56g
 
43,55g
2500*  1499
So 26: 1515 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,76g
 
78,24g
 
13,12g
2581*  1066
Sa 25: 18 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,45g
 
0,99g
 
2,52g
2528*  2510
Fr 24: 1039 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,99g
 
45,79g
 
50,34g
2528*  1489
Do 23: 1499 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,54g
 
96,69g
 
22,37g
- -
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