Agus rani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Do 21: 508 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
18,62g
 
67,86g
2036*  1528
Mi 20: 563 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
49,06g
 
69,32g
2036*  1473
Di 19: 680 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,53g
 
34,20g
 
48,32g
2036*  1356
Mo 18: 799 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
62,35g
 
71,89g
- -
Do 14: 546 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,75g
 
37,01g
 
56,14g
1926*  1380
Mi 13: 561 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
43,66g
 
38,26g
1889*  1328
Di 12: 508 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
40,74g
 
25,38g
1916*  1408
Mo 11: 1118 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,09g
 
86,89g
 
98,03g
- -
So 10: 227 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
14,40g
 
23,12g
- -
Sa 9: 216 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,72g
 
10,12g
 
30,20g
1916*  1700
Fr 8: 243 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,36g
 
25,67g
 
30,82g
1990*  1747
Do 7: 724 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,90g
 
28,83g
 
108,35g
1990*  1266
Mi 6: 743 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,91g
 
44,15g
 
91,48g
- -
Di 5: 525 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,28g
 
50,48g
 
63,37g
1953*  1428
Mo 4: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
93,04g
 
49,78g
1916*  787
Sa 2: 560 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
40,29g
 
75,65g
1953*  1393
Fr 1: 772 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,86g
 
45,18g
 
109,20g
1879*  1107
August 2023
Do 31: 726 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,21g
 
56,04g
 
76,27g
1916*  1190
Mi 30: 979 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
106,12g
 
79,08g
- -
Di 29: 713 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
71,10g
 
69,35g
1970*  1257
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