lrs1402's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 878 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,03g
 
91,74g
 
77,32g
1399*  521
Mo 16: 1813 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
164,35g
 
190,57g
1615*  198
So 15: 727 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
52,41g
 
74,76g
1592*  865
Sa 14: 1696 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
155,84g
 
195,69g
1469*  227
Fr 13: 1360 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
116,89g
 
158,86g
1676*  316
Do 12: 1677 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,40g
 
129,39g
 
202,77g
1398*  279
Mi 11: - - 1439* -
Di 10: 769 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
58,28g
 
85,83g
1596*  827
Mo 9: 1439 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
111,77g
 
157,41g
1748*  309
So 8: 1712 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
134,61g
 
167,68g
1486*  226
Sa 7: 1498 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
116,40g
 
181,33g
1479*  19
Fr 6: 1228 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,79g
 
94,81g
 
148,36g
1582*  354
Do 5: 1705 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
139,23g
 
178,41g
1599*  106
Mi 4: 1468 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
144,09g
 
127,56g
1816*  348
Di 3: 1394 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
122,87g
 
150,57g
1509*  115
Mo 2: 1499 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,53g
 
119,53g
 
165,26g
1541*  42
So 1: 1535 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
106,27g
 
167,54g
1653*  118
August 2024
Sa 31: 2111 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,93g
 
147,18g
 
219,61g
1568*  543
Fr 30: 1421 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,64g
 
105,35g
 
143,10g
1599*  178
Do 29: 1618 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,93g
 
127,81g
 
191,24g
1428*  190
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