ꪖ᥅ꪑꪮ2023.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Sa 18: 470 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,78g
 
9,24g
 
101,44g
- -
Fr 17: 1192 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
36,93g
 
151,40g
- -
Do 16: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
28,42g
 
217,81g
- -
Mi 15: 921 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
12,33g
 
163,87g
- -
Di 14: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,21g
 
26,31g
 
118,96g
- -
Mo 13: 1081 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
16,30g
 
125,85g
- -
So 12: 1186 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
42,65g
 
140,49g
- -
Sa 11: 1262 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,28g
 
51,39g
 
150,50g
- -
Fr 10: 966 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,70g
 
17,52g
 
155,02g
- -
Do 9: 1069 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
27,78g
 
161,04g
- -
Mi 8: 834 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,98g
 
17,22g
 
110,99g
- -
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