| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1710 Kal |
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Ernährung: 608 Kal |
(Fett: 22,58g, Eiweiß: 32,54g, Kohlh: 66,62g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10263 Kal |
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Ernährung: 3650 Kal |
(Fett: 135,47g, Eiweiß: 195,25g, Kohlh: 399,72g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -1337 |
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2
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Netto -995 |
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3
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Netto -958 |
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4
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Netto -825 |
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5
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Netto -1184 |
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6
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Netto -1314 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (34%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (13 Mrz 23)
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