AllFatherMike's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Do 23: - - 2411* -
Mi 22: 532 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
9,92g
 
53,99g
2464*  1932
Di 21: 380 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,77g
 
6,56g
 
39,93g
2475*  2095
Mo 20: 248 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,82g
 
4,29g
 
45,03g
2446*  2198
Fr 17: 1347 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,85g
 
80,49g
 
106,25g
2458*  1111
Do 16: 1531 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,63g
 
137,06g
 
173,15g
3721*  2190
Mi 15: 1951 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,79g
 
83,42g
 
223,25g
2617*  666
Di 14: 1617 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,44g
 
66,99g
 
147,46g
3256*  1639
Mo 13: 1961 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,44g
 
94,20g
 
191,08g
2831  870
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