salisalisali123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 494 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,24g
 
40,71g
 
34,79g
21*  473
Fr 5: 2838 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,73g
 
172,51g
 
291,30g
922*  1916
Do 4: 1905 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,00g
 
88,55g
 
181,00g
362*  1543
Mi 3: 2616 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,72g
 
110,02g
 
284,70g
564*  2052
Di 2: 1661 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,54g
 
81,63g
 
178,33g
624*  1037
Mo 1: 1838 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,55g
 
92,06g
 
190,88g
509*  1329
Juni 2024
So 30: 2616 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,33g
 
144,38g
 
287,89g
597*  2019
Sa 29: 2394 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,17g
 
124,93g
 
262,35g
770*  1624
Fr 28: 2359 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,01g
 
74,65g
 
333,11g
105*  2254
Do 27: 2347 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,06g
 
95,93g
 
268,00g
596*  1751
Mi 26: 1684 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,04g
 
73,40g
 
126,68g
204*  1480
Di 25: 2613 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,90g
 
135,36g
 
238,83g
249*  2364
Mo 24: 2487 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,44g
 
89,10g
 
329,86g
516*  1971
So 23: 2316 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,57g
 
102,51g
 
355,93g
599*  1717
Sa 22: 2556 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,65g
 
177,89g
 
225,82g
584*  1972
Fr 21: 2281 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,31g
 
82,25g
 
242,18g
734*  1547
Do 20: 2385 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,42g
 
125,74g
 
245,42g
532*  1853
Mi 19: 2586 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,16g
 
90,95g
 
193,25g
672*  1914
Di 18: 2570 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,59g
 
95,97g
 
248,56g
214*  2356
Mo 17: 1807 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
119,59g
 
211,23g
833*  974
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