createtogrow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 1987 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,66g
 
89,98g
 
205,44g
1239*  748
So 22: - - 493* -
Sa 21: 896 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
60,68g
 
95,21g
1652*  756
Fr 20: - - 301* -
Do 19: - - 225* -
Mi 18: - - 216* -
Di 17: - - 328* -
Mo 16: - - 366* -
So 15: - - 518* -
Sa 14: - - 93* -
Fr 13: - - 338* -
Do 12: 335 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
14,39g
 
41,00g
264*  71
Mi 11: 1666 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,99g
 
78,26g
 
171,08g
2339*  673
Di 10: 1868 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,62g
 
72,08g
 
219,88g
166*  1702
Mo 9: 2046 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,20g
 
129,26g
 
182,59g
1067*  979
So 8: 2008 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,06g
 
115,82g
 
180,02g
1254*  754
Sa 7: - - 296* -
Fr 6: 452 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
35,91g
 
44,47g
223*  229
Do 5: - - 353* -
Mi 4: - - 265* -
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