jstmyown's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 12: - - 1453* -
August 2024
Fr 30: 393 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,35g
 
25,50g
 
38,55g
- -
Mi 21: 1201 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
75,04g
 
108,25g
- -
Do 15: 952 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,39g
 
40,64g
 
107,46g
- -
Mai 2024
Fr 31: 996 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
68,90g
 
93,80g
- -
Sa 18: 1441 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,48g
 
87,42g
 
134,79g
- -
So 5: 1450 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,43g
 
107,83g
 
119,19g
- -
Sa 4: 1381 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,12g
 
104,43g
 
131,24g
- -
Fr 3: 1456 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,70g
 
105,25g
 
134,26g
- -
Do 2: 1453 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,77g
 
107,36g
 
100,01g
- -
Mi 1: 1450 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
100,87g
 
99,61g
- -
April 2024
Mo 29: 1493 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,48g
 
113,14g
 
140,45g
- -
So 28: 1457 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,39g
 
96,32g
 
168,92g
- -
Sa 27: 1423 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,40g
 
93,21g
 
107,06g
- -
Fr 26: 1434 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,25g
 
92,00g
 
110,68g
- -
Do 25: 1395 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,63g
 
103,66g
 
145,24g
- -
Mi 24: 1250 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
93,86g
 
110,07g
- -
Di 23: 1422 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,71g
 
102,94g
 
123,00g
- -
Mo 22: 1296 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
95,36g
 
91,89g
- -
So 21: 1449 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
80,34g
 
135,25g
- -
Sa 20: 1272 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
88,61g
 
138,71g
- -
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