degartheres's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Mo 5: 1235 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
43,15g
 
192,39g
2024*  789
August 2016
Sa 27: 898 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,01g
 
31,65g
 
161,47g
1837*  939
Do 25: 970 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,07g
 
29,45g
 
124,97g
1946*  976
Do 11: 180 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
2,00g
 
18,00g
- -
Juli 2016
Do 28: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,45g
 
57,47g
 
187,58g
1977*  603
Mi 27: 884 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
42,88g
 
77,54g
- -
Di 26: - - 1828* -
Do 14: 386 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,70g
 
10,90g
 
58,10g
1418*  1032
Sa 9: 1095 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
36,83g
 
165,38g
- -
Di 5: 1102 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
55,31g
 
141,77g
1935*  833
Juni 2016
Di 21: 345 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
28,79g
 
36,13g
- -
Di 7: 546 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
20,82g
 
62,27g
- -
So 5: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,10g
 
60,40g
 
200,19g
2093*  593
Mai 2016
Sa 28: 348 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
4,40g
 
37,60g
- -
Fr 27: 771 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
57,12g
 
71,20g
2021*  1250
So 22: 1381 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
59,86g
 
160,48g
2121*  740
Mi 4: 1068 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
40,37g
 
110,67g
- -
April 2016
Sa 30: 1185 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
64,87g
 
176,75g
- -
Mi 27: 1443 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,05g
 
48,78g
 
199,51g
2137*  694
Di 26: 1355 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,84g
 
36,84g
 
137,73g
- -
Sa 23: 1525 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,89g
 
70,83g
 
132,47g
2246*  721
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