| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3084 Kal |
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Ernährung: 1754 Kal |
(Fett: 66,05g, Eiweiß: 110,02g, Kohlh: 177,69g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 58589 Kal |
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Ernährung: 26312 Kal |
(Fett: 990,74g, Eiweiß: 1650,37g, Kohlh: 2665,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2759 |
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2
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Netto -1322 |
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3
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Netto -845 |
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4
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Netto -683 |
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5
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Netto -702 |
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6
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Netto -1281 |
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7
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8
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9
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Netto -1127 |
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10
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Netto -1468 |
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11
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Netto -2460 |
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12
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13
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Netto -1366 |
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14
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15
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Netto -538 |
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16
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Netto -698 |
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17
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Netto -2756 |
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18
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Netto -1046 |
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19
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Netto 63 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (34%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2289 Kalorien (10 Jun 24)
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