Nicole3110's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2014
Di 4: 533 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,17g
 
81,61g
 
10,47g
- -
Februar 2014
Sa 1: 1595 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
100,34g
 
179,78g
1910*  315
Januar 2014
Fr 31: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
1,50g
 
29,75g
1792*  1657
Do 30: 732 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
39,58g
 
105,56g
- -
Mi 29: 662 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
43,20g
 
68,29g
2355*  1693
Di 28: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
60,00g
 
219,86g
1725*  300
Mo 27: - - 2355* -
Dezember 2013
Mo 2: - - 2355* -
November 2013
Do 14: 1579 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
74,25g
 
145,20g
- -
Mo 11: 909 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
45,65g
 
78,18g
1619*  710
Sa 9: 721 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,64g
 
45,37g
 
30,05g
1652*  931
So 3: 562 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,56g
 
60,40g
 
12,76g
2085*  1523
Sa 2: 301 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
17,60g
 
8,80g
2318*  2017
Oktober 2013
Di 15: 663 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
60,15g
 
22,46g
- -
Mo 14: 650 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
61,88g
 
24,64g
1877*  1227
Mi 9: 959 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
80,60g
 
31,72g
- -
Di 8: 1004 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,38g
 
85,47g
 
32,09g
2148*  1144
Mo 7: 996 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
58,76g
 
102,56g
1780*  784
Mi 2: 369 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,85g
 
12,13g
 
66,04g
- -
Di 1: 378 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
29,48g
 
7,99g
- -
September 2013
Mo 30: 351 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
14,88g
 
53,90g
1842*  1491
So 29: 917 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
60,98g
 
82,32g
1912*  995
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