noraistda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Di 30: 829 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
16,05g
 
99,71g
- -
Mo 29: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,76g
 
40,38g
 
169,33g
1758*  408
Di 2: 951 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
24,70g
 
91,86g
- -
Mo 1: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,31g
 
60,38g
 
171,34g
1886*  393
April 2023
So 30: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
54,15g
 
196,45g
2174*  677
Sa 29: 2845 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,89g
 
73,36g
 
416,26g
1754*  1091
Fr 28: 1672 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,53g
 
58,78g
 
195,05g
1776*  104
Do 27: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,14g
 
77,39g
 
188,54g
2172*  672
Mi 26: 1495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,54g
 
77,36g
 
212,54g
- -
Di 25: 1443 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,99g
 
38,29g
 
214,20g
- -
Mo 24: 1435 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
50,89g
 
217,10g
2089*  654
So 23: 1479 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
42,93g
 
202,52g
- -
Do 20: 254 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,15g
 
5,43g
 
37,17g
- -
Mi 19: 1341 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
32,01g
 
157,86g
1734*  393
Di 18: 1296 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
29,80g
 
179,99g
1643*  347
Mo 17: 989 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,52g
 
19,86g
 
176,08g
1660*  671
So 16: 1307 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,15g
 
32,27g
 
135,79g
- -
Sa 15: 1491 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,92g
 
35,36g
 
181,48g
2198*  707
Fr 14: 1463 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,93g
 
37,10g
 
178,38g
- -
Do 13: 1492 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
53,83g
 
216,45g
2065*  573
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