heirzaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1149 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,96g
 
72,41g
 
101,99g
- -
Di 3: 199 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,99g
 
6,54g
 
36,26g
- -
August 2024
Do 29: 1343 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
70,29g
 
133,16g
- -
Di 27: 868 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
35,68g
 
134,44g
- -
Mo 26: 552 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,68g
 
29,03g
 
57,00g
- -
So 25: 496 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,53g
 
49,69g
 
5,72g
- -
Fr 23: 1141 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
58,02g
 
106,81g
- -
Do 22: 937 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
47,41g
 
89,78g
- -
Juli 2024
Mo 29: 321 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,63g
 
17,89g
 
46,10g
- -
So 28: 1070 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,11g
 
70,28g
 
44,21g
- -
Fr 26: 434 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,21g
 
20,05g
 
61,11g
- -
Mi 24: 879 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,28g
 
51,73g
 
120,91g
- -
Di 23: 1297 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,66g
 
90,42g
 
135,97g
- -
Mo 22: 877 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
60,62g
 
68,18g
- -
So 21: 886 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
59,52g
 
53,38g
- -
Do 18: 840 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,59g
 
66,20g
 
74,60g
- -
Mi 17: 1393 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,92g
 
64,87g
 
165,54g
- -
Di 16: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,10g
 
68,36g
 
56,84g
- -
Mo 15: 1631 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,49g
 
80,05g
 
204,24g
- -
So 14: 913 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,69g
 
50,35g
 
98,46g
- -
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