Rozi Santos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 25: 1129 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
63,55g
 
153,37g
- -
Juni 2024
Do 27: 1224 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
54,97g
 
183,07g
- -
März 2024
Di 5: 1431 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,79g
 
83,15g
 
176,53g
- -
Mo 4: 1338 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,12g
 
89,79g
 
171,49g
- -
Februar 2024
Do 29: 742 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,21g
 
42,35g
 
108,17g
- -
Mi 28: 1608 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
113,71g
 
189,65g
- -
Di 27: 1382 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,20g
 
72,53g
 
189,60g
- -
Mo 26: 1172 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,59g
 
106,14g
 
132,99g
- -
So 25: 1697 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,64g
 
91,61g
 
205,96g
- -
Sa 24: 1256 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
101,71g
 
158,85g
- -
Fr 23: 1427 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
95,67g
 
130,96g
- -
Do 22: 1562 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
131,22g
 
178,27g
- -
Mi 21: 1638 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
101,58g
 
205,44g
- -
Di 20: 1487 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
94,19g
 
181,92g
- -
Mo 19: 1556 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,75g
 
117,41g
 
194,11g
- -
Sa 17: 1759 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
83,39g
 
191,95g
- -
Fr 16: 1517 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
98,37g
 
206,03g
- -
Do 15: 2424 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,88g
 
147,59g
 
284,81g
- -
Mi 14: 1538 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
97,83g
 
207,39g
- -
Di 13: 1968 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,03g
 
141,00g
 
209,16g
- -
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