злаятетя's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mi 21: 1967 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,89g
 
63,80g
 
269,19g
- -
Di 20: 2088 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,39g
 
71,83g
 
286,91g
- -
Mo 19: 2117 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,90g
 
80,23g
 
291,10g
- -
So 18: 701 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,82g
 
22,04g
 
61,95g
- -
Mo 12: 2250 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,25g
 
67,60g
 
328,54g
- -
So 11: 2550 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,48g
 
129,01g
 
272,85g
- -
Sa 10: 2548 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,23g
 
101,99g
 
260,41g
- -
Fr 9: 2328 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,13g
 
92,52g
 
262,95g
- -
Do 8: 656 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
24,93g
 
98,00g
- -
Mi 7: 2594 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,27g
 
119,34g
 
355,23g
- -
Di 6: 2455 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,76g
 
78,50g
 
374,25g
- -
Mo 5: 2357 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,02g
 
95,22g
 
316,46g
- -
So 4: 2483 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,89g
 
95,19g
 
283,67g
- -
Sa 3: 568 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,21g
 
12,90g
 
60,13g
- -
Fr 2: 867 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
39,47g
 
119,79g
- -
Mai 2023
So 21: 519 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
15,96g
 
59,86g
- -
Sa 20: 920 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
30,81g
 
91,57g
- -
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