minsrry's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 772 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,45g
 
50,69g
 
85,58g
759*  13
So 22: 971 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
69,11g
 
129,95g
1395*  424
Sa 21: 1060 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
56,42g
 
151,52g
1848*  788
Fr 20: 940 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,91g
 
67,81g
 
117,42g
1953*  1013
Do 19: 853 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
52,61g
 
110,76g
1460*  607
Mi 18: - - 1270* -
Di 17: - - 1546* -
Mo 16: 430 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
5,00g
 
49,00g
1620*  1190
So 15: 1250 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,37g
 
91,53g
 
162,84g
1667*  417
Sa 14: 1310 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
80,72g
 
184,52g
2061*  751
Fr 13: 1069 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
74,71g
 
138,77g
1940*  871
Do 12: - - 1673* -
Mi 11: - - 1942* -
Di 10: - - 1754* -
Mo 9: 1783 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
83,92g
 
237,14g
2163*  380
So 8: - - 2029* -
Sa 7: 628 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
99,00g
 
26,40g
1358*  730
Fr 6: 712 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
95,48g
 
33,47g
1786*  1074
Do 5: 496 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
82,00g
 
21,60g
1316*  820
Mi 4: 99 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
18,00g
 
5,00g
835*  736
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