irishann82's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Fr 12: - - 705* -
Do 11: 538 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,51g
 
43,21g
 
17,90g
2828*  2290
Mi 10: 868 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,26g
 
79,47g
 
27,88g
2605*  1737
Di 9: 854 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,26g
 
63,20g
 
43,67g
2840*  1986
Mo 8: 762 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
60,51g
 
28,79g
3013*  2251
So 7: 963 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,96g
 
75,01g
 
21,75g
2412*  1449
Sa 6: 649 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,99g
 
63,86g
 
4,86g
2666*  2017
Fr 5: 903 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,95g
 
87,11g
 
10,38g
2796*  1893
Do 4: 905 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
87,39g
 
10,47g
2426*  1521
Mi 3: 1079 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,95g
 
111,46g
 
10,47g
2895*  1816
Di 2: 987 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
98,21g
 
8,38g
2731*  1744
Mo 1: 997 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,12g
 
65,91g
 
6,47g
3037*  2040
April 2023
So 30: 1007 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,79g
 
78,28g
 
4,77g
2365*  1358
Fr 28: 310 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
9,00g
 
43,00g
- -
Do 27: 987 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,13g
 
46,08g
 
101,83g
- -
Mi 26: 1242 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,48g
 
57,14g
 
126,62g
- -
Di 4: 110 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
21,00g
 
0,00g
- -
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