maria.zuzzu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Do 11: 704 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
31,69g
 
94,80g
- -
Mi 10: 1310 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
64,03g
 
155,64g
- -
Di 9: 1263 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
59,29g
 
180,98g
- -
Mo 8: 1358 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,70g
 
63,34g
 
135,48g
- -
Oktober 2023
Mi 4: 1164 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
35,09g
 
200,91g
- -
Mo 2: 1001 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
40,45g
 
126,91g
- -
September 2023
Fr 29: 979 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,99g
 
46,89g
 
139,06g
- -
Do 21: 1079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,95g
 
47,89g
 
169,18g
- -
Mi 20: 1390 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,27g
 
55,23g
 
134,07g
- -
Di 19: 887 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
48,90g
 
143,75g
- -
Mo 18: 1104 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
26,80g
 
181,61g
- -
Sa 16: 1424 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
59,78g
 
138,84g
- -
Fr 15: 1070 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
47,56g
 
139,33g
- -
Do 14: 1038 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
61,69g
 
106,59g
- -
Mi 13: 1086 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,15g
 
49,35g
 
101,08g
- -
Di 12: 558 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,76g
 
6,72g
 
99,28g
- -
Mo 11: 1028 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,06g
 
68,78g
 
108,29g
- -
Sa 9: 1217 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,84g
 
73,36g
 
111,49g
- -
Fr 8: 1129 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
51,41g
 
140,13g
- -
Do 7: 189 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,29g
 
6,12g
 
26,49g
- -
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